DOULA · RHÔNE-ALPES · ACCOMPAGNEMENT PÉRINATAL

Un appui juste
lorsque tout
se transforme.

Motherhood is more than a Mood

J’accompagne les femmes et les familles à Lyon, dans le 69 et les départements voisins, de la grossesse à l’accouchement et au post-partum. Un espace confidentiel et profondément humain, ancré dans l’expérience, l’écoute et la connaissance fine des parcours de maternité.

Doula certifiée Centre Galanthis Diplôme universitaire psychopérinatalité — Lyon I Signataire de la charte des doulas de France Premier échange offert

L’accompagnement périnatal

Des présences pensées pour ce que vous traversez.

De la grossesse au post-partum, en passant par les grossesses multiples et les parcours plus singuliers, chaque accompagnement se construit avec vous, au rythme de votre histoire.

Accompagnement grossesse MotherMood

Grossesse

L’accompagnement de la grossesse.

Ressentir, Comprendre, Se préparer.

Un temps de transformation profonde, où émergent souvent de nombreuses questions, émotions et décisions. Je suis présente pour partager des repères, ouvrir la réflexion autour de l’accouchement, anticiper le post-partum et soutenir ce qui se vit intérieurement et concrètement.

MotherMood & la grossesse
Accompagnement accouchement MotherMood

Accouchement

L’accompagnement à la naissance.

Vivre, Traverser, Accueillir.

Un moment intense et fondateur. Lorsque cela est possible et souhaité, je propose une présence complémentaire aux équipes médicales, pour soutenir la femme, accompagner le co-parent et l’épauler si le besoin s’en fait sentir.

MotherMood & l’accouchement
Accompagnement post-partum MotherMood

Post-partum

L’accompagnement du post-partum.

Récupérer, Ajuster, Se rencontrer.

Un temps d’ajustement profond, parfois doux, parfois confus, quand la fatigue et le doute s’invitent. Un espace pour déposer le vécu de la naissance, alléger la charge mentale du quotidien et soutenir les ajustements de la parentalité.

MotherMood & le post-partum
Accompagnement grossesse multiple et gémellité MotherMood

Expertise · grossesse multiple

L’aventure gémellaire.

Accueillir, Se préserver, Anticiper.

L’annonce d’une grossesse multiple vient habiter la maternité dès l’annonce. Tout s’accélère : les questions, les émotions, le suivi médical renforcé, la logistique amplifiée. Une posture spécifique pour organiser le quotidien et préparer l’arrivée de deux bébés.

MotherMood & la gémellité
Parcours singuliers MotherMood

Parcours singuliers · au fil des vécus

Pour ce qui demande plus de temps.

Nommer, Reconnaître, Honorer.

Certains parcours autour de la maternité s’inscrivent dans des expériences fragiles : PMA, interruption de grossesse, deuil périnatal, questionnements qui s’invitent sans prévenir. Un espace d’écoute délicat, respectueux et confidentiel.

Au fil des vécus
Sihem, accompagnante périnatale MotherMood

Qui suis-je

Accompagner sans diriger,
écouter sans juger.

La maternité m’habite depuis toujours, non comme un événement, mais comme une question humaine essentielle — celle du passage, du lien, de la transformation.

Mère de trois enfants, dont des jumelles, j’ai expérimenté des rythmes, des intensités et des fragilités différentes. Cela m’a appris la nuance, le respect des temporalités et la nécessité d’un accompagnement réellement ajusté à chaque histoire — celle d’une femme, d’un couple, d’une maman solo.

Accueillir les récits, soutenir les choix sans les guider, donner les repères pour décider en conscience, au rythme de chacune.
Certification

Doula formée — Centre Galanthis

Universitaire

Diplôme Universitaire Psychopérinatalité — Lyon I

Engagement associatif

Référente 69 Maman Blues · Membre Jumeaux et Plus

Découvrir mon parcours complet
Doula certifiée

Centre Galanthis

Diplôme Universitaire

Psychopérinatalité — Lyon I

Charte professionnelle

Signataire des Doulas de France

Premier échange

Offert

Vous pouvez me contacter si

Vous reconnaissez ici un moment qui vous traverse.

Un premier échange libre et sans engagement, pour déposer ce qui vous amène et sentir si l’accompagnement est juste pour vous.

01

Vous ressentez le besoin d’être soutenue pendant votre grossesse.

02

Vous préparez votre post-partum et cherchez un appui constant.

03

Vous attendez des jumeaux et tout semble s’accélérer.

04

Vous traversez une période de questionnement, sans étiquette.

Prendre rendez-vous

Premier échange offert · en présentiel ou à distance

Premier échange offert

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Un temps de rencontre libre, sans engagement, pour faire connaissance, déposer ce qui vous amène et sentir si l’accompagnement MotherMood est juste pour vous.

Téléphone · Visio · Présentiel

Prendre contact / MotherMood

Commencer par un vrai échange

Un appel découverte gratuit pour faire connaissance, déposer ce qui vous amène et sentir si l’accompagnement MotherMood est juste pour vous.

MotherMood - premier échange
Premier échange
Prendre contact

Un temps simple, libre et sans engagement.

Un moment pour évoquer votre parcours, clarifier vos attentes, poser vos questions et ressentir si le lien est juste.

Une présence pensée avec clarté, douceur et continuité.

Écrivez-moi

Vous pouvez me contacter pour un appel découverte gratuit. Ce premier échange permet de comprendre votre situation, vos besoins et d’évaluer ensemble la forme d’accompagnement la plus ajustée.

Appel découverte

Faire connaissance

Un temps libre pour déposer ce qui vous amène, évoquer votre parcours et poser vos questions sans pression.

Présence continue

Entre les séances

Lorsque je vous accompagne, je reste disponible par téléphone ou message, selon ce qui vous correspond.

Lyon & alentours Présentiel ou à distance Confidentialité totale

Vos informations restent confidentielles et sont uniquement utilisées pour vous recontacter.

Questions fréquentes

Les réponses aux questions qui reviennent.

Si une question n’apparaît pas ici, écrivez-moi — j’y répondrai personnellement.

L’accompagnement MotherMood s’inscrit en complément d’un suivi médical existant et vient soutenir ce qui se vit au-delà des soins : les émotions, les questionnements, les ajustements du quotidien et les choix personnels. Il ne se substitue à aucun professionnel de santé.

L’accompagnement se construit à partir de votre situation, de vos besoins et de votre rythme. Il repose sur des temps d’échange, d’écoute et de présence, sans format figé, avec une continuité relationnelle dans le temps. Le rythme, la durée et les modalités sont définis ensemble lors du premier échange.

Oui, pleinement. L’accompagnement intègre le co-parent dans la dynamique familiale lorsque c’est juste pour le couple. Et pour les mamans solos, il se pense comme un appui à part entière — souvent essentiel, respectueux de leur réalité et de leur force.

À tout moment — dès l’annonce de la grossesse, plus tard, ou même après la naissance. L’accompagnement peut répondre à un besoin précis à un moment donné ou s’inscrire dans une continuité, selon ce qui est juste pour vous.

Parce que chaque parcours périnatal est unique. Proposer un accompagnement sur mesure permet de respecter le rythme, les besoins et l’histoire de chaque famille, sans modèle standardisé.